男性朋友应该怎样预防弱精症疾病呢

　　弱精症作为男科高发的一种疾病具有很大的危害性，可以给患者朋友造成的影响与危害也是很大的，男性朋友应该重视弱精症疾病并进行相应的了解，尤其是要明确男性预防弱精症疾病的方法，这样也好做好有效的预防工作来避免疾病的侵扰。

　　男性弱精症疾病的预防主要如下

　　尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然的食品。

　　预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。避免噪声过度，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。避免长久手淫，会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。戒烟酒，睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　近年来患上不育症的男性朋友有很多，而且不育症的发病率是越来越高了，相当一部分男性患上不育症是由于弱精症导致的，因此男性朋友只有明确了预防弱精症疾病的方法来有效的做啊后预防工作，才能够最好的避免疾病的侵扰以及带给生育能力的影响。