男性弱精症的5大祸首，预防弱精避免长久手淫

　　只有正常的作前向运动的精子，才能够到达女性的输卵壶腹部跟卵子结合形成受精卵的，如果精子因为某些原因不能正常的作前向运动的话就会影响到受孕的，那么有哪五大祸首导致有弱精症的呢，该怎么样去预防弱精症发生呢。

　　1导致弱精症的五大祸首里的第一大祸首就是因为生殖系统有感染，像附睾，输精管，精囊，还有前列腺有急性或者慢性炎症的话，就会让精子的活力明显下降的，直接对精子造成伤害的，而第二个祸首就是要精索静脉曲张导致的，因为这种疾病是会引起睾丸微循环障碍，会影响精子的生成跟活性的。

　　2还有第三个祸首就是男性身体存在着抗精子抗体，会使人的免疫系统对精子发起攻击的，把精子作为抗原攻击，会让精子质量下降，也容易让活力降低的，第四个祸首就是不良的生活习惯导致的，像抽烟，熬夜，酗酒，泡桑拿等，而第五个祸首就是不良的饮食习惯造成的，像暴饮暴食或者是偏食都会造成某些微量元素过量或者不足，影响精子活力。

　　3也有预防弱精症的方法的，首先就是要少接触各种化学剂，会影响到性功能，可以去医院接种预防疾病的疫苗，在平时的时候也要多观察睾丸的变化，有什么异常尽早的去医院检查，要保持生活环境的音量，避免在高噪音环境中生活，要避免长久的手淫，容易影响到精子的质量的，最后就是要少吃油腻的食物，戒烟酒。

　　这五大祸首就是造成弱精症的原因了，不过只要做到这些就可以预防住弱精症的发生的，男性要多爱护自己的私处，这样才能不造成更加严重的后果，要减少一些不良的性交，定期的去医院进行检查身体，有什么疾病要尽早的治疗。