预防弱精症的方式是什么
预防弱精症总体来说有两个方面,一个是避免能够导致弱精症的行为,另外一个就是对身体中的炎症性疾病要及时治疗。基本上来说就是这两个方面,但这两个方面包括的途径却是有很多,就以疾病病因来说,包括慢性前列腺炎,睾丸炎等。下面,就预防弱精症的方式进行介绍:
怎么预防弱精症的发生
1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
4、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
精子与男性的生育有直接的联系,这样的情况下,建议是,在生育之前需要有良好的行为,戒烟以及酗酒,这样的情况下能够提高男性的精子质量,对生育非常有好处,女性也同样是如此,当然,这是针对生育方面来说。