急性胃肠炎便秘怎么办

　　不良的饮食习惯会损伤我们的胃肠，进而引起胃肠疾病，在各类胃肠病中，急性胃肠炎是最常见的，其发病率很广泛，上至老年人，下至婴幼儿都有可能患病，得了急性胃肠炎后会出现恶心、呕吐、头疼等症状，不少患者还会出现便秘，而便秘会加重腹部不适感，那么，急性胃肠炎便秘怎么办呢？

　　治疗急性胃肠炎所引发的便秘需要从根源开始着手，由于病菌侵入导致胃肠蠕动能力减弱，此时可以根据患者的实际病情使用一些促进胃肠蠕动的药物，以达到促排便的目的。为保证用药的准确性以及药量充足，患者应当在医生的指导及建议下安全用药，不可随意自行滥用药，避免便秘情况加重。

　　急性胃肠炎患者应及时补充体液，多饮温开水，切忌喝冷饮，饮食方面要注意清淡，患病期间尽量避免吃油脂含量高、胆固醇高的食物，主食可以以粥、面条、馒头为主，多吃青菜，减少肉类的摄入量。进食后要适当的运动，用手掌按顺时针或逆时针的方向按摩肚子，这样有利于胃肠蠕动，可帮助患者排便。

　　患者还要多增加水果的摄入量，可以多吃菠萝、猕猴桃、火龙果、香蕉、梨子等水分含量比较高或是具有促排便作用的水果，食用前最好用开水烫一下或是用锅蒸煮一下，这样可以避免水果过凉刺激胃肠引起不适，糖尿病患者应当在医生或营养师的建议下合理膳食。

　　急性胃肠炎便秘怎么办就如上所述，若患者无其它病史，一般通过上述方法可以有效改善便秘，但对于有其它慢性病史的患者来说，在治疗前需将自己的病史如实告知医生，这样也好让医生更准确的判断病因，同时更合理的计划后期的治疗方案。