急性胃肠炎能吃小米粥吗，介绍急性胃肠炎的饮食注意

　　一到夏秋季节，不少人会患急性胃肠炎。胃肠炎有急性胃肠炎和慢性胃肠炎两种。急性胃肠炎如果不彻底治疗，容易转变为慢性胃肠炎。急性胃肠炎是一种发生在胃肠黏膜的炎症，主要由病菌感染引起。胃肠炎的感染病菌主要是沙门菌属和嗜盐菌。在临床上，急性胃肠炎主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。急性胃肠炎能吃小米粥吗？小米粥是一种营养价值很高的滋补品，适合急性胃肠炎患者。​下面我们具体谈谈急性胃肠炎患者的饮食注意。

　　胃肠炎初期的饮食。急性胃肠炎能吃小米粥吗？当然是可以的。在急性胃肠炎初期，患者的肠道会迅速充血和水肿，此时肠道蠕动比较活跃，会进入痉挛状态，消化功能低下。在发病后的12小时内，患者只能吃一些流质食物，比如大米粥、小米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如果患者腹泻比较严重，或者出汗很多，可以喝一些汤汁，补充水分和电解质。

　　胃肠炎好转期的饮食。在这一时期，患者可以吃一些容易消化及营养丰富的食物，食物是流质或半流质的，比如细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。患者可少食多餐，减少每次进餐的量，多吃几餐。患者此时不要喝牛奶，也不要吃糖，因为这些食物会在肠道里产生气体，导致腹胀疼痛。

　　胃肠炎恢复期的饮食。在恢复期，患者的肠道对食物很敏感，要吃一些清淡、软烂的食物，不要吃油腻、生冷、坚硬的食物。

　　本文解答了急性胃肠炎能吃小米粥吗这个问题。小米粥含有丰富的蛋白质及人体所需的各种营养成分，非常适合急性胃肠炎患者。急性胃肠炎对人体健康的伤害是非常大的，要预防这种疾病，平时要养成健康的饮食习惯，注意营养平衡，不要暴饮暴食。