急性胃肠炎饮食方应注意什么

　　急性胃肠炎这种疾病如果治疗不及时很容易引发患者脱水，这种疾病没有特定的发病人群，人们在任何年龄阶段都有可能得这种疾病。所以大家在日常生活中一定要多加注意，合理的饮食可以帮助患者尽快的康复，而且可以还可以避免这种疾病反复发作。下面小编就带大家来了解一下急性胃肠炎患者在饮食上应该注意什么。

　　首先，患者应该避免暴饮暴食，养成合理的良好的饮食习惯对患者的身体健康的恢复是非常有帮助的。很多急性胃肠炎患者的致病因素就是因为饮食不当，暴饮暴食是其中非常有代表性的因素。

　　第二，患者在平时的饮食中应该注意食物卫生，生冷、变质的食物患者尽量的不要吃。

　　第三，患者在患病以后应当注意补充营养，所以高蛋白质、高维生素的食物非常适合患者朋友们食用，其中非常有代表性的就是一些新鲜的蔬菜和水果。需要特别注意的是反季果蔬患者应该尽量的少接触。

　　第四，患者还应该注意提高自身抵抗力，所以平时的时候患者可以多吃一些含锌元素丰富的食物。

　　第五，患者朋友们在治疗的同时一定要禁烟禁酒，过于油腻或者是脂肪含量过高的食物会加重患者的肠胃负担，对患者身体健康的恢复是十分不利的，所以这类食物患者也尽量的不要接触。

　　从上文中可以看出急性胃肠炎患者在饮食上需要注意的地方有很多，患者应该养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。对于不卫生或者是已经变质的食物患者千万不要吃。除此之外患者还应该多吃一些能够提高自身抵抗力的食物，其中含锌元素丰富的食物就是非常有代表性的，当然含优质蛋白质或者是维生素的食物患者也可以适当的多吃一些。