预防过敏性皮炎的方法是什么呢
总有一些疾病是我们应该预防的,虽然其不会为我们的生命安全带去伤害,却会严重危害到患者的身心健康,以及家庭和谐。专家表示,对于过敏性皮炎这种治疗上比较困难,又危害性比较严重的病症,我们是应该做好预防的。下面,我们就来认识一下预防过敏性皮炎的方法吧。
预防过敏性皮炎的方法是什么
一、远离致敏因素
我们要远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原,如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原),包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),动物毛、真菌、昆虫和烟等。
食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原),包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原(通过与皮肤或粘膜接触引发过敏的过敏原),包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。
二、减少诱发加重因素
减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。
三、科学合理地洗澡
呵护皮肤,科学合理地洗澡,选择酸碱度(PH)中性,无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹。
四、注意饮食调理
注意饮食调理,均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
其实,对于过敏性皮炎的预防都是一些生活之中的细节注意问题,而这些细节也是我们通过努力都可以做到的,因此,为了自己的健康,更为了自己的生活免受打扰,我们还是应该多付出一些劳动,以避免过敏性皮炎的找上我们。