急性胃肠炎可以吃糖水吗，急性胃肠炎饮食上有什么需要注意的

　　对于急性肠胃炎这种病虽然是一种很常见的急性炎症，但是当人们得了这种急性肠胃炎后身体也会承受很大的痛苦。患者经常会有严重的腹泻，没有食欲并且会恶心呕吐。所以除了去看病治疗，在饮食上我们也有要注意的地方。

　　第一得了急性胃肠炎饮食上就应该以清淡饮食为主，最好少吃糖以免引起腹胀所以糖水最好不要吃。建议饮食上以稀饭或粥为主和多喝白开水，避免腹泻过多造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。因为液体中含有大量的糖和电解质比如钾和钠，还可以缓解腹泻。

　　第二当患者可以吃流质饮食后，就可以尝试低脂的少渣半流饮食，但还是要少量多餐，每天五到七餐就可以了。开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

　　第三避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中加固体食物。胃肠炎的症状一般在两单三天后可恢复。患病期间胃还比较脆弱不能够很好的适当的消化固体食物所以最好每天频繁的吃小餐。

　　以上介绍的三点就是小编为大家总结的在患病期间患者所需要在饮食方面所要注意的地方。此外除了积极地治疗合理健康的饮食外，患者还是需要多加休息，这样有利于病情的恢复。注意饮食卫生还是预防的急性肠胃炎发生的关键，吃饭前要把手洗干净少吃生的蔬菜瓜果。