哺乳期急性胃肠炎怎么吃，哺乳期急性胃肠炎饮食注意四点

　　哺乳期出现急性胃炎。一定要及时的去医院进行检查，了解病因并治疗。这样不仅对妈妈的身体好，还不会影响宝宝的身体健康。很多妈妈为了宝宝的健康，所以会避免服用药物，这种时候，在饮食就有很多注意事项。下面让我们具体来了解一下。

　　多喝水：患者出现急性胃炎的时候应该要多喝水。急性胃炎会使患者的身体非常的难受，例如会经常出现呕吐、腹泻、头痛等症状，这些症状都会使患者的身体里面缺失大量的水分。如果不及时补充水分的话，会使患者出现缺水，从而引发一些其他的疾病。患病期间多喝水不仅可以补充身体里面所需的水分，还可以排出体内过多的毒素，同时缓解患者身体出现的不适症状。

　　多吃流食：患者在平时要多吃流食。流食易于消化，不会增加患者肠胃的负担，避免出现消化不良。建议患者少量多餐，不需要一日三餐，定时定量，每隔2-3小时左右可以吃一餐，最好荤素搭配。

　　不吃含糖食物：食用含糖的食物会增加患者身体里面的胃酸，使患者出现腹部疼痛、胃胀气等情况。建议少吃含糖的食物，例如蛋糕、巧克力、糖果等，一些含糖的饮料也尽量少喝。

　　多吃含蛋白质食物：患者多吃鸡蛋、鸡蛋羹等食物可以有效的缓解急性胃炎，在一定程度上还能保护胃黏膜。

　　上述所说的这些都是妈妈在哺乳期时应注意的饮食注意事项，妈妈在哺乳期的时候一定要引起重视。在哺乳期间尽量少吃生冷、辛辣的食物，这些食物都会刺激肠胃，从而加重急性胃炎。建议平时以温和性的食物为主食。也要多吃含维生素的蔬菜和水果。