过敏性皮炎的五个预防措施

　　皮肤科专家说过敏性皮炎的发病率比较高，成人和儿童都会患上过敏性皮炎，疾病的发生给患者的健康带来了很大的危害，由于病情反复发作给治疗增加了一定的难度，所以做好过敏性皮炎的预防工作是很关键的，下面就请专家为您详细介绍。

　　1、保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。学会调节不良情绪，保持乐观心态。

　　2、养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。

　　3、适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息，

　　4、使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

　　5、皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

　　以上介绍的是预防过敏性皮炎的方法，相信大家都已经清楚了，皮肤科专家说对于有过敏体质的人群，在生活中要经常的参加体育锻炼，提高身体的免疫能力，对预防过敏性皮炎的发生有很好的帮助。