预防急性胃肠炎的措施有哪些

　　急性胃肠炎的病因较为复杂，而且该病的发病率特别的高，越来越多的朋友出现了急性胃肠炎的症状，导致患者的身体异常，且出现了腹痛以及腹泻的情况，朋友们要关注胃肠的健康，应当在生活中做一些该病的预防工作，了解一下预防急性胃肠炎的办法有哪些呢？

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　　由于急性胃肠炎的危害性严重，较多的朋友会遇到该病的症状，为此给胃肠方面的健康带来了伤害，大家需要在生活中重视该病的预防工作，不可以食用不洁净的瓜果，瓜果处在生长过程中，必须要浇水、施肥，且要喷洒较多的农药，而且在采集、搬运过程当中，极容易受到细菌的感染，导致瓜果的表皮带有较多的细菌、虫卵，甚至还会有较多的化学农药，为此瓜果在食用之前，应当使用清水进行反复的冲洗，之后才可以食用，以免出现急性胃肠炎的症状。

　　另外还要避免食用刺激性过于严重的食物，生活中对于冷食或者是辣食等刺激性严重的食物都要多加注意，需要根据自己的条件以及个人的饮食习惯来进行选择，不可以过量食用这些食物，更不能嗜酒，如果长时间食用辛辣食物或者是酗酒的话，极容易提高急性胃肠炎的病发率。

　　同时还要注意餐具的卫生，餐具在使用的前后都应当注意清洗，有较多朋友在使用餐具之前，会使用开水冲洗一下，洗碗布必须要保持清洁以及干燥，否则会导致细菌的孳生，朋友们不能边走边吃，主要因为空气当中会有较多无法看到的细菌以及病毒，往往会随尘土一同飞扬，从而污染到了食物，引起了急性胃肠炎的症状。

　　经过认识相关的内容，朋友们知道了预防急性胃肠炎的方法有哪些了，急性胃肠炎带来了痛苦，同时给患者的胃肠健康带来了危害，大家要将急性胃肠炎引起高度的重视，特别是该病的预防工作需要积极的展开，做好预防才可以保护胃肠的健康，远离该病的危害。