过敏性皮肤病如何预防，这些方法可预防过敏性皮肤病

　　过敏性皮肤病是皮肤科常见的一种多发疾病，其中包括荨麻疹、皮炎、湿疹等。尤其是在春季的时候，这种疾病容易反复发作。因此，为了减少过敏性皮肤病反复发作的几率，做好相应的预防措施很关键。那么，过敏性皮肤病如何预防？

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　　1、远离过敏原

　　远离过敏原是预防过敏性皮肤病的重要措施之一。在日常生活当中，要尽可能远离环境中的一些致敏因素，比如灰尘、花粉、宠物皮毛等，尽可能减少接触花粉，室内注意保持卫生干净。对于会对宠物皮毛过敏的人群来说，家里不要养宠物。另外，食物也可能是过敏原，比如海鲜、牛肉、鸡蛋、牛奶等。

　　2、勤洗澡

　　为了尽可能减少过敏性皮肤病的发作，注意勤洗澡，避免皮肤被真菌、细菌等微生物感染。洗澡尽量选择无刺激性的香皂，酸碱度要适宜。此外，不要穿一些比较粗糙的衣服，以免对皮肤产生刺激性，引发过敏性皮肤病。

　　3、合理饮食

　　预防过敏性皮肤病还要注意合理饮食，保证营养均衡。平时可以多吃一些维生素c含量丰富的蔬菜和水果，里面含有抗组织胺的成分。而甜食和刺激性的食物则尽量少吃。

　　4、注意保湿

　　做好皮肤保湿可以修复皮肤屏障，减少过敏性皮肤病的发生。对于过敏体质的人来说，更加要注重保湿，平日可以使用一些含有维生素e等保湿因子的护肤品。

　　皮肤过敏要注意远离过敏原，做好皮肤的清洁保湿工作，勤洗澡，适当使用含有维生素c因子的护肤品。同时，饮食上也要注意调理，多吃维生素c含量丰富的蔬菜和蔬果，甜食和刺激性食物少吃，注意避开容易导致过敏的食物，比如海鲜、牛肉、羊肉等。