急性胃肠炎可以吃小米粥吗

　　生活中很多患者由于大量食用了不容易消化的食物或者是食用了变质的食物而患上了急性肠胃炎的病症。一般来说急性肠胃炎的症状还是比较明显的，在患上急性肠胃炎之后患者会出现恶心呕吐腹泻的现象，还是比较好辨别的。急性肠胃炎患者的肠胃部位受到了强烈的刺激，所以患者在患上急性肠胃炎之后一定不能再吃带有刺激性的食物。这时候一些粥之类的流食就是很好的选择，其中小米粥又是对急性肠胃炎患者有好处的。

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　　中医上认为，小米粥是健康养胃的食品。因为小米具有开肠胃，补虚损和益丹田的作用，可以用于补充急性肠胃炎患者的气血亏损和体质虚弱的症状。而且小米具有一定的养胃功能，对于肠胃受到刺激的急性肠胃炎患者来说也是非常好的食物了。小米粥的味道可是美味可口的。

　　但是我们要知道的是，小米粥虽然具有养胃的功能，但是小米的营养成分和营养物质还是不如大米等主食的，所以患者不能长期的食用小米粥。如果患者在急性肠胃炎初期出现了腹泻呕吐的现象，为了保证身体不出现脱水，又没有胃口的前提下是可以适当的吃一点小米粥的，但是长期吃的话可能会导致身体营养跟不上。

　　总而言之，小米粥是有一定的养胃功能的，但是急性肠胃炎患者也不是只可以吃小米粥的。患者可以在身体恢复后多吃一些鱼肉，鸡蛋等蛋白质含量高的食物。但是切记不要吃辛辣刺激的食物，这样会刺激到我们的肠胃，导致急性肠胃炎再次复发。在日常生活中也要多加注意，不要食用已经变质了的食物或水果，所谓的病从口入就是这个道理。最后祝愿所有的患者都能早日康复。