急性胃肠炎吃香蕉，急性胃肠炎的饮食禁忌

　　随着现在的生活压力增加，尤其是现在很多年轻人，平时不关注自己的个人饮食健康，在吃饭的时候经常暴饮暴食，这样就很容易造成急性肠胃炎的出现，那么急性肠胃炎可以吃香蕉吗？急性肠胃炎的饮食禁忌有哪些呢，下面让我们一起来了解一下吧？希望以下的信息可以为大家带来帮助。

　　患有急性肠胃炎的患者越来越多，急性肠胃炎患者，需要一个漫长的调理过程，日常生活当中的饮食调理是万万不可缺少的，香蕉具有促进肠道蠕动的功能，可以改善便秘现象，但是对于患有急性肠胃炎的患者来讲，最好少吃香蕉。

　　这是因为香蕉属于偏寒的食物，会造成胃痛腹凉，脾胃虚寒的现象，所以患有急性肠胃炎患者，要吃香蕉的时候最好先在热水里面热一下，然后在吃香蕉，香蕉这种食物对肠道的刺激功能并不大，具有很好的润肠功效，但是也不要吃太多，吃太多是非常容易拉肚子的，香蕉具有很好的帮助消化的功能，能够促进体内垃圾和毒素的代谢。

　　急性肠胃炎患者一定要掌握良好的饮食禁忌，平时在选择食物的时候，尽量不要选择一些甜食，高热量食物，油腻的食物，这些食物都很容易加剧肠胃的负担，导致肠胃炎症病症的加重，平时可以适当的喝一些小米粥，南瓜粥等等，都具有很好的养胃作用。

　　通过上述为大家所介绍的，急性肠胃炎吃香蕉吗？急性肠胃炎的饮食禁忌，很多人本身就肠胃不好，香蕉又属于甜食，经常吃这样的食物可能会导致胃酸的现象，消化不好的人群最好不要吃甜食，最好不要吃凉的食物，注重平时的饮食健康，才能够保证自己的肠胃代谢正常。