更年期女性血压高怎么治疗

　　女性更年期血压升高是由更年期引起的，由于女性体内雌激素失调而导致的更年期高血压。一般来说，部分女性更年期过后血压可以恢复到正常范围，但是仍然有一部分女性患者更年期过后血压依然很高，这个时候要密切注意血压，采取相应的干预措施来治疗，如激素调理的方式来使血压恢复到正常范围之内，具体分析如下：

　　更年期女性血压高首先应该保持生活作息规律、控制低盐低脂饮食、注意体重、多锻炼等，还需要调理3到6个月左右如经生活。若患者血压仍不能降低或者达正常水平，则需要在医生的指导下，通过口服降压药物来调整血压，并需要坚持规律地服用长效的、缓释的降压药物。更年期女性血压升高一般可能与精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。因此，患者还需要定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

　　此外，女性在更年期50岁以后是高血压的高发时期，在绝经后要找出病因，不能单纯地将其归类为症状性，同时要注意调整自己的心态。肥胖或超重的患者要多运动，在饮食上要清淡还要多吃新鲜的蔬菜和富含膳食纤维及优质蛋白质的食物，尽量不要吃高胆固醇高脂肪的动物内脏、肥肉、油炸食品等。良好的生活方式及适量的锻炼，降低血压升高的几率。

　　总之，更年期女性血压高需要就医查明原因后治疗，另外在日常生活中可以多看书、听音乐等，来保持患者的情绪平稳，能改善血压升高的情况。另外，女性更年期由于年龄的关系，出现高血压的可能性要高于其他时期，所以要在医生的指导下坚持服药，促进身体的恢复。