皮肤过敏后怎么办

　　皮肤过敏是极为常见的一种肌肤问题，也是困扰着很多敏感肌肤的人，在过敏之后怎么处理过敏肌肤相信是大家都十分关心的问题了。其实肌肤过敏之后最重要的就是护理，除了保持肌肤清洁之外，在饮食方面也是有讲究的。

　　一、防晒，皮肤是最经不起紫外线的摧残，它对于任何肌肤问题都是要命的，因此，从现在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室内也必须注意防晒，住所也不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　二、用天然护肤品，使用天然自制的护肤品，可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

　　三、用不含酒精的爽肤水，一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　　四、常用冷水洗脸，常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水约20℃—30℃，再逐渐降低水温，使用防敏洗面奶。

　　五、补充维他命c，缺乏维他命c，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命c的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　以上就是敏感肌肤的人在肌肤过敏之后能做的补救措施了。希望可以帮到您。肌肤过敏之后最害怕的就是继续刺激肌肤，所以我们要做的就是自然面对，保持肌肤清洁，不使用任何护肤品，也不要有过大的心理压力，当然规律饮食也是至关重要的。