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皮肤敏感的人应该如何预防皮肤过敏

  在我们的日常生活中经常可以看到皮肤容易瘙痒、红肿的朋友,这类人群就属于皮肤敏感的人群,皮肤敏感的人群在稍微不适的环境下就容易引起皮肤过敏,这对患者的正常生活造成了很大影响,下面我给大家介绍一下皮肤敏感的人应该如何预防皮肤过敏。

  1,要远离过敏原,因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原,

  2,要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法,避免使用疗效强,过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质,过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害,洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免,最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤,磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之,采用简单的洁肤爽肤润肤程序,

  3,注意使用防晒产品,敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上,近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少,同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激,

  4,谨慎使用化妆品,对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎,泛红,起斑疹等,就必须避免使用该化妆品,

  5,“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜,以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥,脱屑,

  6,在饮食上,要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物,饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤,平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜,丝瓜汁面膜,鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美,

  7,随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤,

  8,睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替,

  9,运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。

  皮肤过敏主要是由过敏原引起的,皮肤过敏的患者要在发生过敏后检查一下自己的过敏原,以后避免接触相应的过敏原。患者在日常皮肤的清洁和保养的时候一定要用温和型的护肤品,切忌不要乱用化妆品,最后祝愿所有的朋友都能有个健康的皮肤状态,远离皮肤过敏疾病的困扰。