如何预防春季皮肤过敏

　　春季是万物复苏的季节，并且我们生活中常见的很多疾病也总是多发生在春季，对于某些皮肤易过敏的人群来说，又要开始烦恼了，春天是皮肤过敏的高发季节，过敏后的皮肤发干、瘙痒、起红斑、可疑小红痘、局部肌肤剧烈瘙痒、着实让人难受啊，那么，如何预防春季皮肤过敏啊？今天我们来看看。

　　如何预防春季皮肤过敏？

　　皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。一般来说，清洁不彻底易诱发皮肤问题，但已经出现换季性皮肤敏感后，如果再进行强力清洁，反而会伤害肌肤表层原有的保护膜，使问题更严重。

　　维生素C是天然的抗组织胺剂，可增强机体免疫力，减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外，过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。

　　立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

　　谨慎使用清洁类面膜，可以？哩状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。春天天气湿热，皮脂腺分泌增加，这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以，这个季节的皮肤极易受污染，细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜，就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。

　　如果已长了小痘痘，千万不要用手挤，否则会造成深层炎症，容易留下色素沉着和瘢痕。如果实在需要，可以用专门的痤疮针彻底消毒后将脓头挑出，然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜。严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗。

　　温馨提示：当春天来临时，务必要做好防晒措施，同时要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻，多喝水，少烟酒，经常进行一些必要的锻炼，你就可以有效的防止皮肤过敏了，如果自己的皮肤不小心已经出现了过敏现象，千万不要担心，及时的选择正规的皮肤病专科医院接受处理吧。