治疗皮肤过敏小窍门

　　皮肤过敏很让人烦恼，主要是因为皮肤过敏基本上都会出现红疹，然后就是奇痒。而且这个皮肤过敏对皮肤的伤害也比较的大，一次皮肤过敏会使皮肤老化的速度快好几倍。这里我们来介绍几种治疗皮肤过敏的窍门。

　　首先，一定要避免刺激，一些护肤品中都会有果酸和酒精，这些成分，对皮肤的刺激很大，虽然这些用品可以促进新陈代谢，但是会使角质层受到一定程度的伤害。而且也千万不要用磨角质的东西。最好是用乳霜来代替精华素，精华素的浓度很高，渗透力也强，对皮肤的刺激性也大，而乳霜相对来说比较的温和。

　　其次，要让皮肤远离过敏源，花粉多的地方，或者宠物的毛发多地方一定要少去。已经过敏的皮肤要用有点消炎的保养品，要用清水洗脸，用一些特效的护肤水之类的缓解皮肤过敏。

　　第三，女性朋友要保证足够的睡眠，好的睡眠对皮肤有很好的作用。多做运动，锻炼身体，人的免疫力系统提高了，过敏者的抵抗力也会有所增加，有效的防止过敏的次数。

　　第四，可以不用化学的药物治疗皮肤过敏的，最好要避免。化学药物对皮肤首先就是一个刺激，治好了皮肤过敏，皮肤另外的伤害也不小。

　　治疗皮肤过敏的小窍门还有很多，以上几点算是比较有用的。大家可以在平时的饮食中，仔细留意自己多哪些东西特别的过敏要尽量的避开，秋冬季节更要多补水，皮肤够水润，更能抵制过敏源。