宝宝内热的症状及怎么调理
宝宝的脏腑结构及功能发育未成熟,若喂养不当或护理不周,就会出现内热,那具体宝宝内热有什么症状,该怎么调理呢?
舌头发红
如果宝宝心火旺盛,那他的舌头颜色就会发红,显示已经内热上火了,这种上火还表现为白天宝宝常口渴,夜里则喜欢折腾,睡觉不安稳等。
调理方法:可以给宝宝吃一些新鲜莲子,还有茄子、茭白等也是祛火的好食物。
尿黄
当家长发现宝宝的尿液会比平时的颜色黄,分量变少,这一症状表明宝宝内热上火了,同时也代表宝宝身体经常水分缺失。
调理方法:注意少量多次喝温开水,母乳喂养妈妈多喝水,饮食要清淡。不能捂的太多,衣服要宽松透气,室内保持适宜的温度和湿度。
大便干结
宝宝大便不是软黄便而是很硬,还有宝宝拉臭臭的表情很费力痛苦,加上宝宝有口臭,说明宝宝有胃火了。
调理方法:有胃火的宝宝,妈妈最好早上喂些清淡的粥如百合粥、小米粥,帮宝宝清理下肠胃。
宝宝睡不香
宝宝睡觉时经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会咬咬牙,同时没有其他症状,就可能是因为内热上火引起的体内失调,导致睡眠障碍。
调理方法:妈妈要注意宝宝的作息时间,不要让宝宝太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥给宝宝喝,也可以让宝宝吃些杨桃或者喝柿子饼上的柿霜泡的水。
眼屎增多
宝宝突然眼屎增多,排除了一些泪道、眼部的疾病后,可初步判定宝宝内热上火了。
调理方法:用柔软的纱布沾湿了之后慢慢为孩子擦拭,多喝水,必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。
口臭
宝宝有口气,可能是“胃火”所致,一般与喂养不当出现积食有关。另外,胃火严重时还会同步出现大便干结等问题。
调理方法:多喝水,用纱布经常擦洗。不要让宝宝偏食乳类食品或肉类,而要和水果、蔬菜搭配着吃,增加纤维素,促进肠道蠕动。
口舌生疮
宝宝内热还会引起口舌生疮,这会影响宝宝的饮食。如果还没学会说话的孩子,突然不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水,爸爸妈妈就应该检查一下,他们的口腔里是不是有溃疡面。
调理方法:妈妈们要多给宝宝吃一些甘蔗汁、西红柿等降火的水果或蔬菜。用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝也很有降火效果。
手心出汗
手心有汗是正常的,什么时候出汗,汗的温度就有讲究了。如果在干热的晚上宝宝手心还出汗,说明宝宝体质较弱,有虚火,避免吃寒性食物。
调理方法:可以用小儿推拿,帮宝宝捏捏背脊、搓一搓脚心。宝宝虚火情况比较严重的话就得咨询医生了。