宝宝手心发热是这些原因，一起来了解一下

　　许多妈妈发现宝宝经常出现手心发热的情况，这会让妈妈们非常担心是不是天气原因造成的，其实不然，宝宝上火症、积食、新陈代谢旺盛、穿衣过多、虚火太旺、感冒发烧以及不好好睡觉等原因都会导致手心发热，妈妈们需要根据实际情况给宝宝选择合适的治疗方法。

　　一、小孩手心发热怎么回事

　　1、宝宝上火症

　　宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

　　2、宝宝积食

　　宝宝胃先天不足，有些父母为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常。

　　3、孩子的新陈代谢旺盛

　　血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显，没有其它不适，可以是正常生理现象。

　　4、穿衣过多

　　如果孩子没有进行活动，就是手心在发热的话。宝妈就应该检查一下孩子穿的衣服是不是太多了。如果觉得穿的衣服也正常，没有问题的话，就要给宝宝测量一下体温了。如果体温也是正常的话，那么就没什么大问题了，只要让小孩多喝水，注意给孩子补水。另外，也可以检查以下宝宝是否缺钙。

　　5、虚火太旺

　　不好好吃饭造成的。一般宝宝的精神状态好，就不会在身体内部积累太多的虚火，虚火一般是情绪不稳造成的现象多为常见，所以让宝宝常常和邻居家的宝宝一起玩耍，孩子了热闹了，不仅锻炼了身体，而且也能改善身体的不适。

　　6、感冒发烧

　　体温升高造成宝宝手发热。当宝宝出现感冒的症状，买些小儿感冒药给宝宝服下，好好的让宝宝睡个安稳觉，不要等到时间长了宝宝出现发烧咳嗽的症状，甚至出现手脚发冷发热，再去关注宝宝的健康，这样就太晚了。另外要给宝宝常常多喝水，水是最好的良药。

　　7、不好好睡觉

　　肠胃太弱造成食物消化不了，火气太旺，宝宝手发热。当人在晚上得不到充足睡眠的时候，手心不仅发烫，甚至脚都会发热，全身的血液不能正常的循环，就会造成手发热。一般情况下喝点中草药颗粒，特别是对于年龄比较小的宝宝，可以选择喝点茶去去火看看情况再说。

　　8、宝宝爱贪玩

　　常常去河边玩水，河水玩的太多会造成手发痒，当小手出现过敏的现象，那么手会起皮发热，这样就很难调理好身体的各个器官，造成内分泌失调凉水刺激太多，手就会发热，而且很难痊愈。

　　如果是这样的话，需要找到合适的中医大夫来看看，用中草药给宝宝天天泡手，把过敏的病菌杀掉，然后涂抹点合适的药膏慢慢的调理，过上一段时间就会痊愈。

　　二、接着一起来了解下宝宝手心发热该怎么办

　　1、让宝宝多喝水

　　一定要让孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液排出来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物。

　　2、室内温度和湿度要适宜

　　保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火。

　　3、不要给宝宝穿得太多

　　因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。

　　而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。