皮肤过敏吃什么水果了？

　　吃水果对我们身体有很多的好处，这点我们大家都是是知道的，除此之外吃水果对于很多病情的恢复也是很有效果的，这就是我们说的食疗的方法，食疗的方法现在是深入人心，那么如果我们有皮肤过敏的情况，我们在平时的生活中，是可以吃些什么水果的了？让我来告诉大家吧！

　　杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　　皮肤过敏吃什么水果之柠檬

　　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　　皮肤过敏吃什么水果之苹果

　　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　　皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃

　　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　　皮肤过敏吃什么水果之荔枝

　　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　　这些水果对缓解我们皮肤过敏的情况是很有好处的，所以如果你也是一个皮肤过敏的患者，那么在平时的生活中，是可以适当的吃一些这类食物的，能改善你皮肤过敏的情况，当然我们除了吃些水果来改善皮肤过敏，还需要我们在平时做好护理工作。