吃穿+运动，提高宝宝免疫力

　　​我们都知道在冬季的时候宝宝会特别容易患上感冒发烧等各种疾病。所以如果妈妈们想要自己的孩子远离各种冬季的疾病在冬季的时候提高宝宝的身体免疫力是非常重要的，那么到底怎么才能提高宝宝的身体免疫力呢？

　　其实想要提高宝宝的身体免疫力要做的第一件事情就是日常生活中多注意日常的习惯。这样才能让宝宝的身体变得更加健康。一般来讲最需要注意的就是吃和穿这两个问题。

　　吃：在冬季来讲宝宝吃饱是最重要的，因为吃得饱和吃不饱会直接的影响人们的身体当中的热量的消耗情况。我们都知道如果身体热量和脂肪过少人体的御寒能力就会下降，这个时候就会十分容易患上各种疾病。所以如果大家想要宝宝的身体变得更加健康多吃一些东西是非常重要的。

　　穿：很多的家长会认为在冬季的时候应该给宝宝穿很多的衣服才能让宝宝不感冒，但是却不知道其实衣服穿得太多就会导致宝宝的身体免疫力下降。所以对于宝宝来讲并不需要穿太多的衣服，适当就是足够的。

　　另外如果想要宝宝的身体变得更加好，免疫力得到提升在日常生活中一定要多做运动，但是在冬季的时候做运动会导致出汗过多引起疾病，所以大家一定要多加注意。如果发现孩子出汗了一定要及时的给宝宝换衣服。

　　综上，相信大家可以发现其实导致宝宝患上疾病的原因是和人们在日常生活中对于宝宝的护理知识不了解和对宝宝不够关心导致的。所以如果大家想要自己的宝宝变得更加健康就应该在日常生活中多了解有关于宝宝护理的知识。知道在冬季的时候怎么才能让宝宝的身体变得更加健康。这样才能让宝宝远离各种的冬季疾病。