引起皮肤过敏的原因有哪些，吃什么可以预防呢

　　皮肤过敏又被称为过敏性皮肤，在生活中很常见，大概有20%的人都存在不同程度的过敏，不过每个人的过敏源不一样，过敏的位置也会有所差异。差的化妆品、花粉、阳光、被污染的空气等都会造成过敏，具体引起皮肤过敏的原因有哪些呢？跟小编一起来看一下吧！

　　引起皮肤过敏的原因有哪些呢？

　　造成皮肤过敏的因素很多，化妆品中的一些成分会引起皮肤过敏，刺激皮肤细胞，使皮肤细胞产生抗体，导致过敏。皮肤过敏常常发生在有过敏体质的人身上，也与风吹日晒过多，消化不良，缺乏维生素，皮肤干燥，使用劣质化妆品等因素。不论是哪种原因导致的过敏，都不能乱用去癣药，否则会加重病情。有些人在换季的时候特别容易出现过敏，常常表现为头发干燥，瘙痒，脱皮，红斑等。过敏性皮肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力降低，如果未能及时修补这些受损细胞，这将导致他们分裂，导致各种皮肤敏感问题和许多并发症。

　　吃什么可以预防皮肤过敏呢？

　　1、皮肤过敏要多吃含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，如大白菜、西红柿、青椒、深绿色蔬菜和柑橘、柠檬等水果，维生素C具有较强的抗病毒的功能。2、皮肤过敏患者应该多吃提高免疫力食物：如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，这些可以提高身体的抗病能力，预防脸上的皮肤过敏。3、吃生姜。生姜中含有丰富的维生素和镁等，可以缓解由花粉导致的过敏。4、蜂蜜：每天都喝点蜂蜜，可以远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性的过敏症状。

　　通过上述介绍，对“引起皮肤过敏的原因有哪些”这个问题有所了解了吗？在日常生活中，除了要注意饮食外，过敏体质的患者还应该尽量避开过敏源，如果过敏实在很严重的话就应该及时到医院进行检查治疗，不要拖延，避免耽误病情。