宝宝用什么样的睡姿最好

　　宝宝一出生时，各位宝妈可能最关系的就是如何让宝宝的头形好看，因为就会在宝宝睡觉的时候不断给宝宝的头进行移动，殊不知这样子对宝宝的睡眠质量是很有影响的，宝妈们应该更关心如何让宝宝在睡觉的时候睡的更香，那么到底宝宝用什么样的睡姿最好呢？

　　侧卧睡姿：

　　侧卧最好采用右侧位，因为这样子可以避免心脏收到挤压，又能预防宝宝吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应该采取右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道消化。但是始终朝一侧睡，很容易发生发生爆吧脸部两侧发育不对称的情况，也而且宝宝不容易维持侧卧姿态。

　　俯卧睡姿：

　　大多数家庭普遍认为，小宝宝趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起宝宝的窒息。其实刚出生的宝宝就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧的时候，宝宝会本能地将口鼻露出来，自由地呼吸。趴着睡反而更助于胸和肺的发育。因为趴着时能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着慢慢地嘴角流出，不会发生窒息。美洲国家的家庭都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点，宝宝口水易外流，宝宝的四肢活动不方便。

　　仰卧睡姿：

　　一般中国家庭都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察宝宝脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，呕吐时呕吐物会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，宝宝很容易被呛到，另外对宝宝的呼吸也是很不利的。

　　宝宝睡觉时候睡觉的姿势是特别重要的，每个阶段的宝宝睡觉都有些不太一样，这个时候应该合理的的纠正宝宝的睡觉姿势，同时宝宝睡觉时父母不要距离宝宝太远，不然宝宝睡醒的时候发现父母不在身边很容易的哭闹。