三个月男宝宝身高体重标准

　　宝宝三个月大了，比出生时更加可爱，身高和体重都有了很大进步，三个月的男宝体重比初生时增加了2.7公斤，身高增加了11.1厘米；三个月的女宝体重比初生时增加了2.2公斤，身高增加了9.6厘米；宝宝的视觉已经开始对鲜艳的暖色有好感了；宝宝的听觉发育已经非常敏感了，听到声音后会用身体动作回应；语言也有进步，已经开始简单的发音了，还会用微笑和爸爸妈妈交流啦！

　　宝宝身高、体重发育标准

　　世界卫生组织对0-3岁婴幼儿的身高体重评价标准

　　平均数值年龄体重（公斤）身高（厘米）男女男女初生3.33.250.049.91月4.34.054.653.52月5.24.758.156.83月6.05.461.159.5宝宝头围、胸围、坐高发育标准

　　1-3个月宝宝头围、胸围、坐高发育标准

　　平均数值年龄头围（厘米）胸围（厘米）坐高（厘米）男女男女男女1月38.4337.5637.8837.0037.9437.352月39.8438.6740.1038.7840.0039.053月41.2539.9041.7540.0541.6940.44宝宝视觉、触觉、听觉发育

　　宝宝的视觉已经可以很平稳地“跟随”运动的物体，也能将视线固定在某物体上，物体的细微部位也能看清楚，对于距离的判断也开始发展。色彩鲜艳、运动的物体都能吸引幼儿，而这些都可以促进视觉。

　　宝宝的触觉已经可以感受到各种触觉的不同，开始懂得做简单的辨别。爸爸妈妈伸出手指，宝宝已经会抓握了，还会拍打自己的小玩具。

　　宝宝的听觉对语言声音逐渐熟悉，听到声音后，头部常会转向有声音的一边，并表现出极大的兴趣。当听到家长与他说话时，还会发出声音来表示应答。适当让孩子听一些轻松愉快的音乐，将有利于孩子的听觉发展。

　　技能与语言发育

　　技能发育：宝宝仰卧时，大人稍拉他的手，他的头可以自己稍用力，不完全后仰了。他的双手从握拳姿势逐渐松开，有了无意识的抓握，会仔细看自己的小手，双手握在一起放在胸前玩。要给他喂奶时，他会立即做出吸吮动作，还会经常吸吮手指、吸吮玩具，他还会用小脚踢东西。

　　语言发育：第三个月的宝宝已经会简单的发音了，宝宝在高兴的时候，嘴里常常会发出一些简单的音调，如“噢”、“啊”、“哦”等咿咿呀呀的声音，并伴有笑声和手舞足蹈的动作。宝宝还会用一系列容易辨别的叫声，来表达自己的感觉，如饿了、累了、孤独、发脾气、沮丧、生气、不耐烦，或仅仅是想自己呆会儿，还会逐渐拉长音调以引起爸爸妈妈的注意。

　　情感与人际交往发育

　　宝宝到第3个月末时，已经会用“微笑”谈话，你冲他笑，你跟他说话的时候，他会咯咯笑，而且他看到熟人，尤其是妈妈，他会笑脸迎人，有时还会通过有目的微笑与你进行“交谈”，并且咯咯咯地笑引起你的注意。他会躺着等待，观察你的反应直到你开始微笑，然后他也以喜悦的笑容作为回应。这也是他自我意识的第一个发展，自己能够主动和别人交往，宝宝前进了一大步。

　　这时期宝宝已经有了悲伤的情绪，见到妈妈会高兴，痛时会发出的哭声，但已不是简单的条件反射，而伴有悲伤情绪。该时期属于依恋建立期，宝宝对抚养者会表现出更多的积极情绪。

　　微笑是婴儿与人交往的开端，不要忽视婴儿的微笑，要让婴儿经常拥有微笑，在欢声笑语中茁壮成长。父母要多对宝宝微笑，抚摸宝宝，让宝宝体会快乐的情绪。

　　三个月宝宝发育规律

　　体重：这个月的男宝体重可增加约0.8千克，这个月的女宝体重可增加约0.7千克。这个月应该是婴儿体重增长比较迅速的一个月。平均每天可增长30克，一周可增长210克左右。

　　身高：这个月的男宝身高可增长3厘米左右，这个月的女宝身高可增长2.7厘米左右。

　　头围：这个月的男宝头围可增长约1.41厘米，这个月的女宝头围可增长约1.23厘米。

　　胸围：这个月的男宝胸围可增长约1.65厘米，这个月的女宝胸围可增长约1.27厘米。

　　坐高：这个月的男宝坐高可增长约1.69厘米，这个月的女宝坐高可增长约1.39厘米。

　　前囟：前囟和一个月的婴儿没有多大变化。囟门处没有颅骨，要注意保护。

　　三个月宝宝睡眠时间

　　三个月的宝宝每天的睡眠时间应该在15-20小时左右，一般白天应睡4次，每次1.5~2小时，夜间要睡10~11小时。除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。但每个宝宝睡眠时间都是有差异的，只要宝宝每天睡眠时间超过12小时，精神、情绪都很好，生长发育指标在正常范围内，就没有关系的。妈妈要给宝宝提供温暖而舒适的睡眠环境，室内光线不能太强，适当保持安静，保持规律的生活习惯。给宝宝唱唱歌，来提高宝宝的睡眠质量，宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠，建议妈妈给宝宝去检查微量元素，看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充。

　　三个月的宝宝营养素补充

　　0-6个月的宝宝，每日适宜摄入钙量为300mg，这个时期宝宝的食物就是母乳或奶粉，如宝宝每天的母乳和奶粉量能达到600-800ml，宝宝就能从母乳或奶粉中就能得到足够的钙和营养素，但这个时期的宝宝户外活动少，接触阳光少，自身合成的维生素D不能满足身体生长的需要，家长们需要每天给宝宝补充400单位维生素D来促进钙的吸收。除了维生素D以外，宝宝需要的营养素都可以在母乳或奶粉中获得，不需要再额外补充了。母乳喂养的妈妈必须保证营养的摄入量，保证足够的睡眠和休息，这样才能有既营养又充沛的奶汁。否则，妈妈奶中营养成分不丰富，尽管宝宝吃得多，但营养少，会直接影响到宝宝的生长发育。

　　三个月宝宝喂养护理要点

　　（1）坚持母乳喂养

　　每100ml母乳中含钙34克，含磷15克，两者之比为2.4:1，这个比例最适合宝贝对钙的吸收，所以母乳是宝贝们最好的食品，妈妈们一定要尽量坚持母乳喂养。

　　（2）给宝宝喂水

　　宝宝的新陈代谢比成人还要旺盛，需水量也就相对要多。牛奶中含蛋白质和盐较多，所以用牛奶喂养的宝宝需要多喂一些水，来补充代谢的需要。

　　（3）不要硬性限定喂奶间隔时间

　　一般来讲，进入第三个月之后，宝宝的喝奶量增多了，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，宝宝大多知道自己的需要，奶供过于求，宝宝会拒而不受，奶供不应求，则会提前醒来，爸爸妈妈应顺其自然，不必因宝宝推迟吃奶时间而操心。

　　（4）还不能给宝宝添加辅食

　　三个月的宝宝消化腺还不发达，许多消化酶尚未形成。这时给宝宝添加辅食会造成宝宝小花边不良。

　　（5）保证宝宝摄入足够的维生素

　　维生素D能促进宝宝的钙吸收，这个时期的宝宝自身合成的维生素D不能满足身体生长发育的需要，应该每天给宝宝服用400单位的维生素D。为了保证宝宝摄入足够的维生素，母乳喂养的妈妈，一定要注意营养。