5岁宝宝吃什么钙片比较好

　　宝宝缺钙，一定程度上影响宝宝的正常生长发育，影响身心健康以及记忆力和抵抗力，发现宝宝出现缺钙症状时，平时尽量多通过饮食给宝宝进行调整，避免宝宝挑食偏食，也不要暴饮暴食。如果缺钙症状严重，食补效果不明显则需要及时就医，遵医嘱查明缺钙的具体原因，使用对症的钙片进行缓解。那么，5岁宝宝吃什么钙片比较好？

　　宝宝缺钙，会表现出不易入睡，入睡后容易出汗、抽筋、烦躁、智力发育迟缓等等一系列的症状表现，与缺乏维生素D有一定关系。宝宝缺钙后，补充钙片的话，需要在医生指导下，检测一下宝宝体内的钙含量，服用宝宝专用的钙片比较好，比如儿童钙，维D钙，不要自己随便盲目的乱给宝宝补钙，具体的补钙用法用量需要遵医嘱进行，避免过多或过少；平时还要多注意观察宝宝的症状变化。

　　儿童钙里面含有丰富的钙元素，有利于宝宝的吸收，维D钙里面含有维生素d3和钙，有利于宝宝补充身体所缺的维生素D，缓解缺钙情况。在医生指导下给宝宝服用专用钙片的同时，平时还可以多给宝宝吃一些含钙量高的食物，比如奶类、奶制品、小白菜等等，含钙丰富还容易吸收，建议食补和钙片同时进行，效果要好一些。

　　以上就是今天介绍的关于5岁宝宝，吃什么钙片比较好的情况了，希望大家看完后能够对这方面的知识引起重视，除了食补和遵医嘱补充钙片外，平时还应该多引导宝宝坚持运动锻炼，多呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，来促进钙吸收，并做到定期给宝宝复查缺钙情况，及时遵医嘱给宝宝更改钙片的用法用量。