养生

新生儿睡不着觉是怎么回事

  宝宝的出生,给整个家庭带来了巨大的喜悦。但照顾好宝宝可是既花费精力又需要技术的活儿。宝宝睡觉了,妈妈才能休息。遇上宝宝不睡觉,妈妈们照顾起来可真是身心疲惫,头疼不已。新生儿睡不着觉是怎么回事?婴儿不睡觉到底该怎么办?

  婴儿睡不着觉的生理性原因

  常见的婴儿不睡觉的生理性原因以下七种:

  1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少,都会令身体感到不适,从而不想睡觉。

  2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉,可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂,使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足,无法安睡。室温过高或过低,使婴儿感到不适也会不睡。

  3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

  4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理,导致宝宝不睡觉。

  5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞,因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

  6、情绪感染。如果家长(尤其是妈妈)情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给孩子;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而啼哭不睡。

  7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全,抑制功能弱。所以,长时间的活动,易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态,无法入睡。

  8、长牙疼痛。宝宝从5个月开始长牙,到两岁半长全,会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子,引起睡眠不安。待孩子牙齿长出后,睡眠会好转。》宝宝不睡觉,问题大多在父母。…

  婴儿睡不着觉的非生理性原因

  如果排除了宝宝不睡觉的生理性原因,那妈妈们就要当心宝宝是不是因为生病了,所以不睡觉。

  1、是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物,单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要,小儿患了佝偻病,夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。

  2、是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气,排不出气,引起腹痛。此病常于夜间发作,婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧,腹部垫个枕头;为了减少肠内积气,喂奶后要把婴儿竖着抱起,轻拍背部让他打打嗝;再有,减少肠内积气,牛奶中的糖一定不要超过5~8%的比例,免得糖分过多引起发酵产生气体。

  3、是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道,并在夜间常常爬到肛门周围产卵,婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症,要服驱虫药驱虫,同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏,也要勤换裤衩,勤晒被褥等。

  4、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素会引起大脑及植物性神经兴奋性,导致宝宝睡不安稳,需要补充钙和维生素D。如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

  5、是否感冒发烧。如果婴儿头烫面红等异常,感冒发烧也能够困扰得宝宝睡不着觉。

  6、是否上火烦躁。婴儿不爱睡觉,还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火,感到烦躁。这时候要让他适量的喝点小儿七星茶(药店都有三公仔、衍生等牌子的小儿七星茶卖),一般就可以达到清火效果。