不怕感冒，抚触操让宝宝暖起来

　　一到冬天，天气就特别的寒冷，特别是一些妈妈们对宝宝的保暖程度不知道怎么办才好，因为有时候给宝宝穿太多衣服会发现不方便，可是穿少了又怕宝宝感冒，要怎样才能让宝宝更暖和，这是很多妈妈们都想知道的，只要父母多用心，在冬天的时候多给孩子抚触操，这个时候宝宝就不会感觉到很冷的那种，当然这些抚触操要怎么做才好，在这里我们就要来了解下不怕感冒，抚触操让宝宝暖起来。

　　首先就是可以胸部抚触，双手要放在双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。然后就是用左手上慢慢的滑到宝宝的左边，再复原，这种运用重复三到四次左右就可以。

　　也可以抚触宝宝的腹部，首先就是要放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。但是要注意在抚触宝宝肚皮的时候动作要轻轻的，不要离肚脐太近，当然在同时也可以和宝宝对话，让宝宝更加开心。

　　宝宝有脚部也可以抚触的，妈妈们就是一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，然后就是用大拇指轻轻的揉宝宝的脚部，从脚尖到脚跟，这样慢慢的重复三四次就好。

　　妈妈们也可以抚触宝宝的背部，首先就是要双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，然后再慢慢的由中间部位向两边轻轻抚摸，也可以掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，但是要注意动作要轻，慢慢的从宝宝脖颈抚至臂部，最好的是重复三到四次是最好的。

　　在冬天的时候妈妈们也不要给宝宝穿太多的衣服，在此同时要注意宝宝的保暖情况，抚触操在生活中有很多种，只是每个妈妈们用的方法不一样，还有就是在冬天的时候多喝宝宝喝些温开水也是可以的。