小孩喝津威有危害吗

　　调味乳酸菌饮料是指以乳或乳与其它原料混合后，接人乳酸菌进行发酵，再经搅拌、加人稳定剂、糖、酸、水及果汁或香精调配后通过均质加工而成的液体状配乳制品。

　　原料乳经过乳酸菌发酵后，乳中20%-30%的乳糖被分解成葡萄糖和半乳糖。葡萄糖进一步转化为乳酸或其它有机酸，这些酸不仅赋予产品清凉的口感，而且对人体健康有利。半乳糖被人体吸收，有利于提高乳脂肪的利用。乳中的蛋白质经发酵后，乳蛋白变成微细的凝乳粒，更易被人体消化吸收。此外，在发酵过程中，乳酸菌还会产生人体必需的维生素、烟酸和叶酸等营养素。

　　但饮料之类的孩子还是要少喝的，里面有色素，添加剂这些。某专家指出，乳酸饮料同酸奶有着本质的区别。乳酸饮料的蛋白成分、钙等含量很少，大多是乳酸菌、调味剂和微量元素调制而成。如果家长试图用乳酸饮料代替奶制品，那么可能会导致孩子的骨骼。

　　说到底，最解渴和最有益身心的还是白开水。纯净的白开水进入人体后，不仅容易解渴，而且可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环境的作用。专家研究发现，白开水的生物活性比自来水要高许多，与生物活细胞里的水十分相似。尤其是新鲜煮沸而冷却到25-35摄氏度凉开水，最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。但专家提醒家长，不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至可能引起肠痉挛。