训练宝宝翻身，宝宝多大会翻身

　　宝宝通常是在七八个月大的时候学会翻身的，到了九个月大的时候很多宝宝就会爬了，这个时候也是宝宝肢体以及智力发育的关键时期，对宝宝来说是非常重要的，因此家长们一定要加以重视，当宝宝出现可以翻身的迹象的时候，家长们一定要记得带宝宝做一些专项的训练，这样不但可以帮助宝宝更快的学会翻身，还对宝宝的智力以及身体发育有好处，并且宝宝的翻身训练是非常简单的，接下来小编就来为大家做个详细介绍。

　　训练宝宝翻身非常简单，但是也是要找对时机的，因为如果宝宝肩部的肌肉没有发育好的话，是没有办法做到翻身的，因此家长们一定要清楚什么时候才能给宝宝翻身，如果宝宝能够依靠自己抬头并且能够坚持一段时间了，那就说明宝宝的肩部和颈部肌肉开始发育了，这个时候家长们可以让宝宝平趴在床上，然后用玩具去逗宝宝，吸引宝宝的注意力，这样宝宝就会翻身了。

　　此外，如果宝宝在仰卧的时候脚向上扬，或者是宝宝经常把抬起脚摇晃的话，也说明宝宝快要会翻身了，这个时候家长可以带宝宝做一些关于翻身的锻炼，比如说抓着宝宝的腿部，带着宝宝摇晃，尤其是要注意，一定要带动宝宝的腰部一起移动，但是动作千万不要太大，否则可能会伤到宝宝，同时家长可以将宝宝的腿往一边扭，这个时候宝宝可能会翻身，如果宝宝有困难的话，家长可以用手托一把宝宝的屁股来帮助他翻身。

　　以上就是关于如何训练宝宝翻身的介绍了，希望能够对大家有所帮助，对于宝宝来说，做一些翻身的训练是非常有必要的，因为这样可以帮助宝宝活动身体，对于宝宝的肢体发育和智力发育都是非常有帮助的，因此家长们可以在宝宝七八个月大的时候带宝宝做一些关于翻身的训练，上面介绍的两种训练方法都是非常简单的，并且对于帮助宝宝学会翻身也非常有效。