崔玉涛所说的3周岁宝宝奶量合理么

　　崔玉涛曾经也说过，奶粉中添加多少水分还是要看你的孩子自身的排尿颜色来确定的，只要小孩子的尿色无色或者微黄，说明他的身体内是不缺少水分的，虽然有的时候有些宝宝的嘴唇特别的干燥，有的家长就会给孩子大量的喝水，其实并不是缺水，只是嘴唇太过于干燥罢了，去涂一些橄榄油就好了，那么除了崔玉涛老师所说的奶量，我们再来跟家长们说说还需要哪些其他的营养，毕竟营养需要均衡发展的。

　　1，首先需要去补充维生素D，宝宝最容易缺乏的营养就是维生素D了，宝宝每天需要大概400IU维生素D的，因此可以给孩子买一点营养儿童的维生素D钙片，食用完可以多晒晒太阳，晒太阳可以帮助维生素D的合成，对于宝宝的骨骼生长是有很大的帮助的。

　　2，儿童很喜欢吃零食的，那么零食方面的选择也要选择健康的食物，大部分零食含有防腐剂，着色剂，甜味剂等等，绝大多数食品添加剂对身体没有好处的，可以吃一些肉松对于骨骼的生长有帮助，还有原味坚果等等。

　　3，第三就是吃一些水果，最好是自己在家中买一个鲜榨机，可以把水果榨成汁去喂养宝宝喝的，也可以把水果晒成干，水果干并非超市的蜜饯，蜜饯是有色素，防腐剂等等健康的添加剂的，对于宝宝的吸收是有坏处的。

　　饮食以及奶量方面说完了，那么我们来说说3岁的宝宝应该有哪些注意的事项吧，不要去埋怨和责骂孩子，因为每个孩子都有一个成长的阶段，多跟孩子交流，去给他一个快乐温馨的家，多多的去鼓励他，在日常生活中要看着好他，因为宝宝还是很小的，对于危险的认知能力还是比较低的，帮宝宝勤换内衣内裤，没事带宝宝晒晒太阳，其次室内一要通风，然后就是给宝宝一个良好的睡眠环境，在睡觉时注意不要让宝宝趴着睡，影响发育，最后祝你的宝宝健康成长。