养生

1岁7个月宝宝发育标准

  宝宝已经进入1岁第7个月。宝宝现在精细运动和大动作能力迅猛发展,走的稳的孩子已经开始尝试跑了,甚至宝宝可以玩一下单腿独立,可以抬腿踢球;还可以垒几块积木,会分辨各种形状,喜欢运动的宝宝,从睁开眼睛后就一刻不停地动,而且他大多很喜欢干些“体力活”。热衷于把家里能搬动的物品都搬家,这是宝宝建立平衡感觉的锻炼方法,也是一种潜能开发的训练。宝宝可以把腿抬得很高迈过障碍物,可以准确地将球踢出。和上个月相比,宝宝能够把球扔的更远了,方向也更准确了。

  宝宝1岁7个月生长发育指标

  生长指标:

  男童:体重8.9-13.9kg,身长77.7-88.8cm,头围48.2cm,胸围49.4cm。

  女童:体重8.2-13.5kg,身长75.8-87.6cm,头围47.1cm,胸围48.2cm。

  能力指标:

  语言能力:

  1、部分理解人称代词。宝宝不知道“你”就是自己,也不知道“我们”是自己和妈妈。如果把“你”换成宝宝的名字,宝宝就很容易理解了。

  2、喜欢辩论。宝宝有了一定的语言运用能力,在和爸爸妈妈的沟通上,有了不凡的表现,甚至尝试和父母“辩论”。

  3、看图讲故事。

  运动能力:

  1、模仿能力进一步增强,不只是模仿动作,还会模仿大人的表情。

  2、能够想办法够到高处的物品。

  3、喜欢做“再见”、“拍手”“欢迎”等动作。

  1岁7个月宝宝营养指南

  1、宝宝上火了,晚上睡觉哭闹不停,便便拉不出来。这大都是因为各种细菌、病毒侵袭机体,或由于积食、排泄功能出现障碍所致。这时候宝宝要忌食辛辣食物,冷饮冰品、荔枝、芒果、桂圆等热性水果、炸鸡腿、炸薯条、炸薯片等油炸食物。

  2、多给宝宝吃梨子、山楂、乌梅,可以生津止咳、开胃消食。白菜、芹菜、莴笋、茄子、苦瓜、菜花、西红柿、黄瓜等蔬菜,可以有效去除宝宝火气。

  3、平时要少吃零食,可以自制去火汤剂,如多煲绿豆糖水给宝宝喝。父母要合理安排宝宝的一日三餐,注重营养的同事,要尽可能清淡,少让宝宝食用用油炸或红烧等方式烹饪的过于油腻、高油高糖的食物。

  菠萝炒饭

  原料:米饭,菠萝,鸡腿肉,豌豆。

  制作方法:

  1、锅中放油烧至五成热,下洋葱丁、鸡肉丁翻炒至熟。

  2、米饭炒散炒热。

  3、将豌豆、菠萝、甜椒丁全部倒入,放盐、鸡精。