宝宝长牙如何护理，3招呵护宝宝长牙牙齿

　　宝宝的牙齿非常的重要。不仅和咀嚼有非常密切的关系，同时还对宝宝的容貌有一定的影响，宝宝在长牙阶段的时候应该注意加强对宝宝的护理，家长应该怎么做呢？可以从三个方面入手，注意加强营养，清洁口腔，加强宝宝牙齿的锻炼。

　　第一，注意增强营养。

　　宝宝一般到了6个月左右的时候就应该添加辅食了，这样能够摄入更为充足的营养，而且对于牙齿的正常结构形态，还有对抵抗牙齿疾病的能力都有，提升的效果，这个时候家长注意多给宝宝吃一些富含维生素d的食物，促进钙质的吸收，另外还应该多吃一些富含维生素c的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　第二，保持口腔清洁。

　　别看宝宝在长牙阶段，牙齿还可能没有萌出，这个时候也不要忽略了对宝宝口腔的清洁，应该注意在进食后，每天临睡之前喝点儿白开水，以起到清洁口腔保护乳牙的效果，妈妈还可以用纱布蘸上温水，轻轻地擦拭宝宝的口腔黏膜，从而达到清洁口腔的效果，而且通过这种刺激也有利于乳牙的萌出。

　　第三，适当锻炼牙齿。

　　宝宝在长牙的时候，家长不要让宝宝吃过于软的食物，而应该给它吃一些稍微硬点的食物，比如磨牙饼干，或者吃胡萝卜馅儿，吃烤馒头片儿，吃苹果条儿等，让牙齿和颌骨得到，刺激发育会更好。不过也需要适当，不能总是给宝宝吃特别硬的东西，不然也不太容易消化，影响营养的吸收等。

　　宝宝在出牙阶段可能会有一些生理和心理等方面的变化，家长应该注意多给宝宝一些关心，加强营养，注意保持口腔方面的清洁，但也不要忘了让宝宝的牙齿进行更好的锻炼，这些措施的选用有利于让宝宝的牙齿更强健。