三岁宝宝舌头有草莓样红点是怎么回事

　　孩子舌头部位的颜色和性状也是能够反映那段时间他对身体健康。日常生活当中我们也可以观察一下，孩子舌头是否是有薄薄的舌苔并且呈现淡淡的红色，如果是这种舌苔就是正常的，有的孩子出现舌头上面有草莓一样的红点点，这种是不是身体上有什么不适呢？

　　1，孩子的舌头上出现草莓一样的红点点，有可能会是猩红热。猩红热是因为细菌引起的急性呼吸道感染，一般情况下得病之后的孩子会在2周左右出现舌头上有红点点，并且会慢慢蔓延到全身，猩红热是需要引起家长重视的，需要立刻采取抗生素治疗来减少细菌的复制，同时也可以给孩子吃一些降火的药物。

　　2，有很多孩子因为长期缺锌，也会导致出现像草莓一样的红点点，如果因为缺锌导致的红点，可以在他的食物调整一下，多吃一些坚果和猪肝，同时也可以在日常的饮食当中每天摄入锌片，需要提醒家长的是如果孩子的饮食当中，钙剂的含量较多时，是会影响锌的吸收的。

　　3，最常见的导致孩子舌头出现草莓一样的红点点的原因就是因为孩子上火了，经常吃一些煎炸类的食物，或者是水果蔬菜吃太少都会导致上火，一旦出现上火的症状，家长应该调整一下孩子的饮食结构，都让宝宝吃一些水果和蔬菜，同时减少食物当中油炸类食品的摄入。

　　孩子的整体饮食结构当中，除了要摄入足量的蛋白质之外，蔬菜水果和水都是不可缺少的，蔬菜选择上尽量可以选择一些绿色蔬菜，水果的选择尽量选择糖分含量较低的，这类水果比较清淡，吃了也不容易上火。或者可以每天给孩子补充一次凉茶，多给孩子喝一些绿豆粥、银耳莲子羹和陈皮汤等下火的汤品。