吃什么容易流产，孕妇禁食的六种易致食物

　　怀胎十月，每天都要小心翼翼的试过，尤其是在怀孕的早期，因为孕妇在怀孕的前三个月以内，都是有流产的可能性，这和孕妇本身的体质有一定的关系，也会和日常的饮食离不开关系。一些食物孕妇吃了之后，很容易导致流产，所以家中有孕妇，一定要了解一下孕妇的饮食有哪些禁忌，以免吃错东西，造成不可避免的意外发生。

　　吃什么容易流产？孕妇禁食的六种易致流产食物

　　一、酒精。孕妇在怀孕的时候，如果饮用酒，无论是白酒还是红酒等各种含有酒精的饮品都会对胎儿造成一定的危害，会导致胎儿出现畸形，也会让孕妇出现流产的可能性，所以孕妇一定要注意禁止喝酒。

　　二、高糖高脂肪。孕妇如果在怀孕期间食用太多高糖高脂肪的食物，会导致孕期的血糖升高，可造成孕期高血糖高血脂，对胎儿的发育不利，或造成胎儿流产。

　　三、生冷食物。生的食物里可能会有寄生虫等病菌，孕妇本身抵抗力就差，如果食用生鱼片等食物会造成感染，出现腹泻等症状，可能造成流产。

　　四、刺激性食物。辛辣、刺激的食物会造成孕妇胃灼热，出现不适，食用过多的咖啡、浓茶也会导致过度兴奋、失眠，影响孕妇休息，可能造成不好的影响。

　　五、过期、霉变食物。很多人喜欢买很多的食物放家里慢慢吃，如果没有注意保质期，而导致孕妇误食过期或霉变的食物，会导致孕妇食物中毒，也会导致流产。

　　六、性寒的食物。孕妇要少吃性寒的食物，如桂圆、薏米、螃蟹、山楂等，这类食物食用过多会导致孕妇身体不适。

　　看了以上的内容，相信大家都能明白，孕妇的饮食还是比较重要的，家人一定要注意，在保证营养的同时，也要避开以上的饮食禁忌，保证孕期能够摄入足够的营养，在孕期10个月的过程中保证胎儿能够安全的降生。