一年内孩子脚长多少厘米正常

　　宝宝的成长发育一直是近几年来炽手可热的话题，每个妈妈都希望自己的孩子能够正常健康的成长，但是，在实际现实生活中，并不尽如人意，某一些小细节都有可能对宝宝的健康成长造成影响。有些宝宝因此会出现发育迟缓的症状，主要表现在四肢骨骼发育较慢等。

　　健康发育的孩子，在一年时间，脚掌能长多长呢？用脚掌的大小来判别孩子成长是否健康，是一个非常好的方法。一般来说，一年时间内，如果孩子的饮食营养均衡且丰富，进行了适量运动，那么未满16个月的宝宝，每两个月脚掌生长长度在0.5厘米左右，16个月到3岁前的宝宝，每三个月生长长度为0.5厘米，3随后的宝宝生长速率会有所下降。

　　促进宝宝生长发育的方法有很多，但最有效果的就是让宝宝的饮食营养均衡、丰富，不要让宝宝挑食，并在饭后进行适当运动。有些妈妈为了让宝宝生长的更好一些，还会购买一些营养药品、营养液让宝宝食用，其实这是非常不对的行为，这种营养品会对宝宝体内分泌激素胰腺造成阻碍作用，会具有一定的后遗症，不推荐食用。

　　要避免宝宝发育迟缓，就要注意以下几点：首先，在宝宝出生时就要对宝宝做相应的检查，看宝宝身体是否缺少哪类营养物质，可能是宝宝在出生前通过期待汲取养分时不够充分引起。第二，在饮食上，要营养均衡搭配，不要让宝宝挑食。第三，平时的生活习惯要注意，切忌让宝宝生病。

　　总而言之，宝宝的健康成长是个不容忽视的大问题，如果在幼儿期间存在发育迟缓或者营养不良的状况，这很大程度上会对以后青少年的成长造成严重影响。各位妈妈们可以通过观察宝宝脚掌生长情况来判断宝宝的身体发育是否健康，有任何问题，一定要尽快去医院进行检查。