养生

六个月宝宝喜欢趴着睡

  观察宝宝的睡姿你就会发现,他们很爱趴着睡,尽管宝宝睡觉的样子很可爱,妈妈们可能会担心,趴着睡会不会呼吸不畅,或者对宝宝的生长发育不好。那么,婴儿是否可以趴着睡觉呢?哪种姿势是小宝宝睡觉时的最好姿势呢?

  六个月宝宝为什么喜欢趴着睡?

  胎儿在母亲子宫内就是腹部超内,背部朝外的卷缩姿势,而这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝在趴睡时会更有安全感。

  6个月以前的宝宝严禁趴着睡!

  几乎所有的宝宝6个月时都可以自主翻身了,所以6个月之后的宝宝可以让他们自己决定用什么姿势睡觉,家长注意保持床上干净无杂物即可。一般宝宝可以自主翻身后,SIDS的风险就没那么高了,所以是否可以趴着睡的分界线是:睡眠过程中宝宝是否可以自主翻身。

  6个月前的宝宝还是最好仰睡。

  并不是所有6个月以内的宝宝在任何情况下都不能趴睡。一些有特殊情况,如早产、有严重的睡眠问题等的宝宝,在儿科医生的允许和睡眠顾问的指导下可以适当趴睡。但是必须有监护人员一直监护,且建议只在白天趴睡。

  宝宝能够自主翻身以后,他们已经能够更好的控制自己的身体,也可以灵活的转动头部确保呼吸顺畅了。这时候宝宝趴睡已经是安全的了,爸爸妈妈就可以安心睡觉,不用过多的干预。

  但如果宝宝还只是在学习翻身的阶段,还不能自如翻身的宝宝,建议还是仰躺,即使是趴睡也必须在家长的监护下确保安全。如果宝宝迟迟不能自主翻身会影响睡眠,因此建议爸爸妈妈要重视宝宝睡眠能力的发展,多给宝宝进行翻身练习。