流产后20天出血怎么办？

　　最近很多夫妇由于没有做好相应的避孕工作，导致自身出现意外怀孕的情况，这种情况对于我们女性朋友影响很大，很多人不得不采用人流的方法来帮助我们达到流产的目的，但是人流对于我们子宫的伤害是非常大的，可能会造成大出血，熟悉一下人流后20天又出血的解决方法吧。

　　注意均衡营养，维生素与矿物质的补充；养成良好的生活习惯与规律的起居作息。禁忌性生活；不紧张、不兴奋，缓和情绪反应，调适工作压力。情绪激动和波动会诱发子宫收缩；改善工作环境，避开所有可能造成危害的有毒物质和放射性。避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰、搬动重物等运动，也不要乘坐会剧烈晃动的交通工具，坐汽车时尽量坐在前排。慎食易造成流产的食物，如螃蟹、甲鱼、杏子、杏仁、黑木耳、芦荟等。

　　孕期检查有否任何感染，必要时在医师的指导下先使用抗生素进行彻底治疗；黄体期过短或分泌不足的妇女，最好月经中期和怀孕初期补充黄体素；母亲内科合并疾病必须先治疗，最好等控制稳定后一段时间再考虑怀孕；证实子宫经闭锁不全，最好在怀孕十四、五周时施行子宫颈缝合术；习惯性流产的妇女（自然流产超过三次以上），应该安排详尽检查，包括超音波、子宫输卵管摄影、血液特殊抗体侦测、内分泌荷尔蒙测定和夫妻双方血液染色体分析。

　　我们日常一定要注意养成良好的生活习惯，盲目的进行性生活是不可取的，一定要做好相关的避孕措施，盲目的性生活可能会导致我们自身出现意外怀孕的问题，在人流以后也一定要对于自己的人体做好相应的护理工作的。