流产后多久可以吃水果，12小时之后可少量食用水果

　　如果女性在怀孕的过程中胎儿出现了发育异常的状况，那么这种情况下女性朋友们就必须要做流产。孕妇在做流产的时候一定要选择一家正规公立性质的医院，这样的做法才是对自己的身体负责的表现。孕妇在做完流产之后也需要多注意饮食，下面小编就带大家来了解一下流产后多久可以吃水果以及流产以后能吃哪些水果。

　　流产后多久可以吃水果呢？如果患者的手术进行的比较顺利，那么在流产12个小时之后就可以少量的进食水果；但是如果女性朋友的身体如果非常虚弱，那么这种情况下应该推迟进食水果的时间。

　　那么流产以后能吃哪些水果呢？相信这个问题也是很多患者和家属都想要知道的。女性朋友们在流产之后身体非常虚弱，这个时候可以吃一些性质温和的水果，蓝莓这种水果就可以少量食用。

　　蓝莓中含有丰富的花青素，这类物质可以增强人体抗衰老的能力，而且还能够保护视力。从很多研究中可以发现蓝莓的的抗癌防癌效果也是比较好的。

　　当然草莓这种浆果也非常适合流产后的女性朋友们食用，草莓性质温和，吃多了也不会引发上火。而且草莓中微量元素和矿物质含量也要比同类水果高很多。而微量元素、维生素和矿物质也是人体健康成长所必需的。

　　从上文中可以看出女性朋友们在流产之后可以适当的吃一些蓝莓和草莓。这两种水果营养价值非常高，而且它们的性质温和，不容易引发不良反应。女性朋友们在流产之后如果身体状况良好可以在12小时之后少量的食用水果，但如果身体比较虚弱，那么这种情况下应该将进食水果的时间推迟。