流产后能吃菠萝蜜吗

　　女性做完流产后身体会变得很虚弱，这时候需要做好各种护理工作，比如在饮食上要多加注意，尤其是要多补充维生素C，维生素B1，维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜，水果。如值得一提的是流产后能吃菠萝蜜吗？

　　流产后可以吃菠萝的，适量的话一般不会影响身体的恢复的，但一定要严格控制好量。注意饮食营养，多休息为好。另外一般在流产术后是不可以吃凉水果的，菠萝酸，容易引起牙齿不适的症状出现，是需要在1周后是可以少量吃些的。

　　流产后可以吃什么水果？

　　香蕉

　　香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

　　橘子

　　橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的流产产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

　　但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

　　山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　龙眼

　　中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。

　　樱桃

　　所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

　　葡萄

　　葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。

　　以上小编介绍的这几种水果都是孕妇流产后比较适合吃的，流产的小伙伴不妨可以选择几款爱吃的，但是，小编提醒，虽然适合吃但也不要贪吃，注意食用的量和度。另外，流产后要注意饮食营养要均衡全面。