5大妙招，让宝宝告别青蛙肚

　　如果你家宝宝出现腹部突出，敲击时有空响，同时伴随呕吐放屁等现象，就说明宝宝是腹胀了。腹胀有很多种原因可以导致。那么在日常生活中我们怎么样才可以消除宝宝气鼓鼓的小肚子呢？现在教给你五大妙招。

　　第一，按摩。每天多给宝宝做腹部按摩。轻轻地按摩，不要用力过猛，要循序渐进。经常进行这样的按摩。有助于肠胃蠕动和气体排出，从而以改善消化吸收。

　　第二，安抚宝宝情绪。当宝宝肚子饿了或者对周围的环境感到害怕的时候，宝宝就会大哭。长时间的大哭，很容易引起宝宝肚子胀气，遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给宝宝安慰或者是给她一个拥抱。增加他的安全感。以此来调节她的情绪，避免胀气的加重程度。

　　第三，合理喂奶。不要等到宝宝过于饥饿时在给他喂奶，因为这样的情况下，宝宝吮吸时就会因为急促而吞入大量的空气。所以要定时的给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当的排气，可以把宝宝抱起来，用手轻轻地拍他后背。可以把一些气体排出。

　　第四，注意喂奶方式。就是在给宝宝喝奶的时候要让奶水充满奶瓶奶嘴，不然宝宝会吸入大量的空气进入体内，这样很容易引起腹胀。

　　第五，注意饮食。多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜。少吃辛辣和刺激性的食物。也尽量不要吃甘薯甜瓜等。在消化道内发酵并产生气体。

　　以上几种方法可以帮助我们有效的预防宝宝的胀气，避免一些不合理的饮食。让宝宝吃得好睡得好，然后健健康康的成长。从此告别青蛙肚。相信该文章对于很多准妈妈有很大的帮助。提前教我们应该怎样照顾宝宝，预防宝宝肚子胀气。