什么时候最容易流产，孕早期预防流产很重要

　　生活中我们经常会看到怀孕没多久就出现流产的情况，给孕妈造成很大的打击。刚怀孕时孕囊着床后发育不是很稳定，稍微受到刺激腹部就发生异常，甚至是流产。那么，什么时候最容易流产呢？相信这是很多新手妈妈都比较关心的问题，下面一起来了解下。

　　什么时候最容易流产？我们都知道怀孕前三个月是敏感期，胎儿生长发育不稳定，稍有不注意就容易滑胎流产，因此怀孕前三个月最容易发生流产，孕妈一定要做好预防工作避免意外的发生。

　　1、避免大幅度的动作和运动：孕妈每天进行适当的锻炼对身体是有好处的，避免运动幅度过大、不要过度的劳累，否则会增加流产的风险。怀孕前三个最好不要进行同房，可能会流产或伤害到孩子。

　　2、保持愉快的心情：孕妈要保持一个良好的心情，这样对胎儿的健康发育是非常重要的。如果长期处于一个压抑的状态，人体的内分泌系统容易紊乱，不利于胎儿的健康成长，还容易发生流产。因此当心情不好的时候可以选择画画、做瑜伽等来分散自己的注意力。

　　3、健康饮食：女性怀孕后对吃的东西一定要讲究，特别是辛辣刺激性的食物、寒性食物等这些最好不要吃，以免增加流产的风险。

　　4、远离咖啡、烟酒：咖啡中含有大量的咖啡因，烟酒中含有大量的有害物质，这些都是不利于胎儿健康成长的，因此孕妈应远离这些东西。

　　一个孩子的到来对于孕妈来说是无比幸运的，因此在怀孕前三个月里一定要做好保胎措施，千万不要因为自己的疏忽发生意外，否则是一辈子的遗憾。孕妈在怀孕期间一定要做好孕检工作，随时了解宝宝的生长发育情况。