四个多月的宝宝一天睡几个小时？

　　女儿现在四个月，在一两个月的时候，宝宝白天还不怎么爱睡觉，现在宝宝四个月了，一天能睡十七八个小时，这样正常吗？其实，3-12个月大的婴儿每天需要14-15个小时的睡眠，其中10-12个小时的睡眠时间是在晚上，白天则会睡3-4个小时。3-4个月大的婴儿白天会短睡3-4次，而12个月大的通常白天睡两次。而1-3周岁的孩子每天要睡13-14个小时，白天只需要午睡就可以了。

　　这个时候的宝宝多睡睡还是比较好的，也不容易上火，只要不上火，就不容易生病，这样子是最好的了。正常的，宝宝睡着要长呢，宝宝也是，现在五个月多一点，每天晚九点多到早七八点起床，上午一大觉两三个小时，下午一两点睡到五点才起来，精神头很好很正常啊，宝宝现在正是发育的时候，多睡睡很正常，还有助于发育呢，就不会容易生病。宝宝睡眠时间太长也不一定是好事，可以带宝宝做一下运动训练，对他的动作和体能发育都有好处！一般2-4个月的宝宝每天所需睡眠时长是15-18个小时。若宝宝睡醒之后，精神食欲佳，身高体重等发育良好，无需过于担心。

　　睡眠与宝宝的身心健康关系十分密切。孩子大脑容易疲劳，因而，除了吃，大部分时间都是在睡眠中度过的，睡眠不足，孩子会烦躁不安、食欲不振，影响体重的增长，而且还可能造成机体抵抗力低下。所以，出生后就应逐步养成孩子良好的睡眠习惯，最好让宝宝独睡一床，白天定时喂奶、护理、夜间充分睡眠。