流产胸涨怎么解决比较好

　　女性很多情况会出现胸部胀痛，当然不同的情况解决的方法有差异。目前流产也是会出现胸涨的情况，它一般是由于妊娠中断引起体内激素不平衡从而导致乳腺突然停止生长，乳腺短时间内不能够适应过来，这样就会导致乳房胀痛，下面我们一起来看看流产胸涨怎么解决？

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　　注意多休息

　　人工流产后，我们身体的激素还没有完全消退，因此还是会有乳房胀痛的情况出现，这个时候患者一定要注意休息，建议在床上休息3天再下地活动，而且术后半个月内不要做体力活，休息好了才可能缓解乳房胀痛。

　　注意营养均衡

　　流产手术后的女性身体都是很虚弱的，这个时候要多吃一些营养比较丰富的食物，摄入足够的蛋白质和维生素，可以增强身体提高身体免疫力，预防疾病发生。另外，术后也要注意辛辣、生冷、刺激性的食物也是不能够吃。

　　按摩乳房

　　乳房胀痛我们也可以轻轻的按摩乳房，这样可以促进过量的体液回到淋巴系统，从而减轻乳房胀痛的情况。患者在洗澡的时候就可以按摩，先把肥皂液涂抹在乳房上，然后在乳房表面画小圈按摩，在用手将乳房按压再弹起，然后用温水冲洗干净就可以了。

　　清洁外阴

　　人工流产后阴部是很容易感染，因此患者一定要做好这方面的清洁工作，一般半个月内不要进行坐浴，这样可以避免脏水进入阴道引起感染，而且术后一个月也不要同房，同时要勤换洗内裤。

　　观察身体变化

　　在人流后一般会出现一段时间，但是如果超过一周同时伴随有腹痛、发热、白带浑浊等情况我们就要引起重视了，建议及时的到医院检查治疗。

　　通过上述的介绍，对于乳房胀痛的解决方法我们清楚了，建议如果有这方面的情况出现，大家可以按照上述介绍的进行操作，当然如果情况比较严重就要及时的到医院检查治疗，以免情况越来越严重，对身体健康造成威胁。