孕妇吃什么会流产，孕妇千万不要吃这些食物

　　一个人饮食和健康有很大关系，所以在选择食物的时候要特别注意，特别是怀孕期间的女性，饮食不但关系到自己的健康，还会影响胎儿的发育，因此在饮食方面要更加注意，要合理安排三餐，注意食物的选择，吃错了东西可能会引起流产，下面这些食物最好不要吃。

　　1、龙眼肉：龙眼肉是水果龙眼的干品，有补气血、健脾养胃、养心安神等作用，是很滋补的食材，但是性味偏燥热，孕妇不是很适合食用，否则可能会引起胎动，甚至引起流产。

　　2、马齿苋：马齿苋不只是食材，它还是中草药，很多人把它作为熟菜食用，这个对于一般人是没有问题的，但是由于它性寒凉，因此脾胃虚寒的孕妇应避免食用，防止引起流产。

　　3、螃蟹、甲鱼：螃蟹、甲鱼都是很美味的水产品，有活血、祛瘀、软坚等作用，因此孕妇要尽量少吃，特别是在怀孕初期的时候，食用可能会引起流产。

　　4、芦荟：中医认为芦荟性味苦寒，孕妇、脾胃虚弱的人都不可以食用。

　　5、冷饮：孕妇最好不要经常喝，特别是肠胃不好的孕妇，冷饮对肠胃的刺激很大，很容易会引起腹泻，从而影响子宫和妊娠。

　　6、山楂：怀孕的时候胃口不好，很大孕妇喜欢吃山楂，但山楂会刺激子宫，过量食用会导致流产。

　　7、高丽参：高丽参有很强的滋补作用，是比较燥热的食物，孕妇不适合吃这么滋补的食物，否则不利于安胎。

　　孕期的女性最好保持清淡饮食，吃一些性味平和的食物，过于燥热或者太寒凉的食物都要避免食用，辛辣、肥腻、甜腻的食物也要少吃，多吃粗粮和蔬果补充维生素、纤维素，通过橄榄油、花生油、菜籽油摄入脂肪。