药流后吃什么补身体，药流后五个食补助你进补

　　做了药流后吃什么补身呢？不管用什么方法流产，对女性身体造成的伤害都是很大的，流产后的女性会出现气虚血虚的现象，所以要及时通过饮食调理身体，多吃补气血的食物，食疗进补是最好的调理方法。下面小编给女性朋友推荐五个食疗方。

　　1、阿胶蛋花汤

　　材料：鸡蛋、阿胶、红糖。做法：首先把阿胶捣成粉，接着放入碗中隔水蒸融化，鸡蛋打成蛋液，加入阿胶汤里面，同时加入红糖，蒸熟食用。

　　2、鸽子补血汤

　　材料：鸽子、大枣、黄芪、枸杞、盐。方法：将鸽子洗净切块，大枣、黄芪、枸杞也洗净，然后一起放入锅内加水炖1个小时，然后调味食用。有益气补血作用。

　　3、鸡肝红菇豆腐汤

　　材料：鸡肝，红菇，豆腐，生葱，姜，盐，香油。方法：红菇洗净泡软，鸡肝切片用油、盐腌15分钟，豆腐切块，把红菇和生姜放入沸水中煮到汤完全变红，然后加入豆腐煮滚，最后将腌好的鸡肝放入汤中，煮至鸡肝熟了之后加入调味料食用。

　　4、党参乌鸡汤

　　材料：乌鸡、党参、枸杞、大枣。做法：乌鸡洗净后切好，党参、枸杞、大枣也洗干净，然后一起放入砂锅内，加水和生姜盖上锅盖，大火煮开后小火炖两个小时食用。

　　5、红枣鸡蛋汤

　　材料：元肉、鸡蛋、红枣、红糖。做法：红枣洗净切片，然后和元肉、红糖加水煮汤，20分钟后把鸡蛋打进去，搅拌均匀煮开食用。可以调理气血不足引起的头晕乏力。

　　上面这些就是帮助流产后女性调理身体的食疗方，女性在流产后一定要注意饮食，要多吃营养丰富的食物，不能吃油炸及辛辣刺激性大的食物，如辣椒、胡椒粉、大蒜等，可以适当食用蔬果补充维生素，如果有便秘，还可以摄入一些粗粮。