宝宝偏食怎么办，妈妈妙招让你的宝宝不再偏食

　　大多数的宝宝在成长过程中都会有偏食的坏毛病，比较偏爱吃甜、爱吃肉，不喜欢吃菜等，都是常见的宝宝偏食的表现，宝宝偏食就容易出现营养不均衡，长期营养不均衡的摄入会导致宝宝生长发育缓慢或是不正常，所以，宝宝出现了偏食症状后，家长要及时纠正，避免出现严重后果。下面我们就来介绍几种纠正宝宝偏食的妙招。

　　1、耐心教导。宝宝出现偏食现象时，家长不要过于紧张，不要采取强硬的态度来制止职责宝宝的行为，避免造成使宝宝有抵触情绪，家长应该耐心教导，必要时给予适当的鼓励，让宝宝自己愿意主动去改掉坏习惯。

　　2、增加烹制的花样。样式繁多的食物能够引起宝宝食用的兴趣，所以，当宝贝出现偏食症状后，要多换花样进行烹制，比如，将蔬菜切碎，做成花样饼，或者是做成彩色面等，尽可能使宝贝营养均衡，饮食科学合理。

　　3、家长以身作则。家长作为宝宝的第一任老师，一定要以身作则，自己平时不要有偏食习惯，也不要在宝宝面前说关于饭菜不好吃的话题，宝宝看到大人吃的香，自己一般也会有想吃的兴趣。

　　4、让宝宝自己进食。宝宝自己吃饭是一种探索行为，这样不但会锻炼宝宝的手眼协调能力，还会培养宝宝吃饭的乐趣，培养宝宝的自信心，所以，面对偏食宝宝，家长不要硬塞给他食物，而是要让他学习自己吃饭，有助于纠正宝宝偏食的习惯。

　　总之，宝宝偏食会出现很多不良后果，如身体营养不均衡、发育不良、抵抗力下降等，甚至还可能出现性格缺陷，影响智力发育，所以面，宝宝出现偏食症状之后，家长千万不要大意，要懂得使用正确的方法，及时纠正宝宝的不良习惯，才会让宝宝的成长更健康。