宝宝的饮食细节，妈妈别忽视！

　　宝宝在成长的阶段，我们一定要注意宝宝的饮食问题，如果不注意这些问题，那么宝宝就比较容易出现拉肚子和其他一些不适的症状，所以在宝宝的饮食细节上，妈妈一定不能忽视，下面就为大家普及一下关于宝宝饮食方面的细节问题，希望可以帮助大家。

　　1、油腻的大鱼大肉的食物不要给宝宝吃的太多。鱼和肉中虽然含有一些人体所需的蛋白质，如果在晚餐的时候给宝宝吃这些油腻的食物，就容易让宝宝出现消化不好的情况，因为宝宝晚上胃部活动的力量比较弱，宝宝如果在晚上吃了这些食物容易增加宝宝的肠胃的消化负担。如果宝宝晚餐经常吃一些肉类或者其他一些油腻的食物，容易增加宝宝患上肠癌的几率。所以，在晚餐应该给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和比较轻淡的米粥类的食物。

　　2、在吃饭的时候，尽量不要给宝宝吃一些在容易产生气体的食物，常见的有：土豆、茄子、豆类、玉米、香蕉等食物，如果是在晚上给宝宝吃这些食物，还容让孩子肠胃出现不舒服的情况，甚至还会影响宝宝的睡眠。

　　3、不要给宝宝吃太多甜腻的食物。很多宝宝有不爱吃饭的习惯，有些妈妈就会在食物中放一些比较甜腻的食物，以为，甜腻的食物热量是非常高的，如果在晚上给宝宝吃了一些比较甜腻的食物，宝宝就会睡得比较早，这些食物还容易堆积在宝宝的体内，长期下去就会转化为脂肪，这对孩子的生长是非常不利的。

　　大家一定要了解一下上面介绍的这些宝宝饮食细节，妈妈千万不要忽视了，不然自己的无知会对宝宝的成长造成很大的不利。在平时妈妈一定要给宝宝吃一些水果和蔬菜，这些食物中的维生素比较高，宝宝吃这些食物对身体有好处。