流产后可以吃哈密瓜吗，流产之后吃什么水果好

　　女性在流产之后，身体比较虚弱，从食物当中能够补充身体所需要的营养，但是流产之后不是什么东西都是能吃的，而且有些食物吃完对身体的恢复是没有好处的，也可能会导致刺激，造成营养流失。有些人非常喜欢吃哈密瓜，那么流产后能吃哈密瓜吗？下面我们就来为大家具体介绍一下。

　　1、哈密瓜含有丰富的维生素C和维生素B，能够增强人体的抗病能力，保证机体的正常代谢，流产后身体比较虚弱，抵抗能力会有所下降，这时可以少量的吃哈密瓜是有一定好处的，钾元素能够促进人体的恢复，保护身体的功能，但是流产后不能马上吃哈密瓜，尽量不要多吃，最好是在流产后的一星期再吃。

　　2、香蕉不仅含有大量的维生素，也会包括铁元素，能够起到补血的作用，有效的防止便秘，但是香蕉是不能多吃的，尤其是流产后的女性朋友，适当的吃香蕉对身体会有好处，因为流产后身体非常的虚弱，可能会出现贫血的症状，吃香蕉正好能补血。

　　3、山楂是大家非常喜欢吃的水果，因为有酸酸甜甜的味道，能增强自身的食欲，流产过后的女性朋友适当的吃山楂是有好处的，山楂具有活血散淤的效果，在流产之后能排除子宫内的淤血，除了山楂之外，也可以选择樱桃，红枣，龙眼等等。

　　以上为大家介绍的是流产过后吃哪些水果好？流产过后的身体是非常虚弱的，这个时候需要通过食疗的方法去调理身体的机能，促进机体的恢复，除了饮食方面的调理之外，还需要注意生活方面的习惯，尽量不要过度疲劳，保证自身的休息，注意睡眠的质量，适当的吃哈密瓜是有一定好处的，饮食方面要保证营养均衡。